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纯情的思念

宠辱不惊看庭前花开花落 去留无意望天外云卷云飞

 
 
 

日志

 
 
关于我

袁富民,笔名袁舟,陕西省乾县人。1942年生,1961年毕业于乾县师范,从教22年后转入修志工作,曾任乾县县志办公室主任,《乾县志》主编兼乾县文联副主席。陕西省作协会员、中国楹联学会会员、陕西省地方史志学会理事、中国史学会会员、中国唐史学会特邀研究员、中国武则天研究会特邀研究员。著有诗集《纯情的思恋》、散文集《独守宁静》,主编《乾县志》《乾县建设志》《乾陵楹联荟萃》《可爱的乾县》)《乾县非物质文化遗产宝典》参编大型辞书《陕西县情》《中国市县大辞典》《中国经济协作手册》《中华英模大典》《乾州人》等。

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【原创】 我的31条生活习惯——权当“养生秘诀”  

2010-07-18 16:09:21|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    【原创】  我的31条生活习惯——权当“养生秘诀”    知道我的真实年龄后,常常有人询问我的养生秘诀,我说没有什么特殊的秘诀,他们总是不信,以为我真有秘诀只是不肯示人。于是我便认真想了想,把自己久而久之养成的生活习惯和心理追求列成31条,权作“秘诀”告诉朋友,仅供参考:

       1、喜欢家常便饭,五谷杂粮,啥肉都吃,从不挑食,只是不吃所谓的“营养品”、“保健品”、“滋补品”。

       2、喜欢喝白开水,有茶也喝,但不喝酒。即使茅台,也不独酌,有朋共饮,最多三盅。

       3、一生没抽过一支烟,即使是1800元一条的精品“黄鹤楼”。

 

       4、不穿名牌,但求合体,要舒适,要大雅。喜欢红色,我有几件红色的夹克、短袖衫、领带、皮鞋。

       5、居室虽陋求雅,必有所喜字画。睡硬板床,不睡席梦思。

       6、喜欢走路,骑自行车。远途不拒绝汽车、火车、飞机。

       7.喜欢体育运动。年轻时篮球、排球、乒乓球都喜欢打,单杠、双杠、垫子、跳箱、鞍马、吊环都能来两下子。最喜欢的是兵乓球,现在还打。

       8、年近六旬,学会跳交谊舞,一不小心还当上了乾县舞蹈协会的副会长。

       9、把任何体力活都当快乐事,乐而为之。

       10、助人为乐。特别是帮助妇女、老人和孩子。在车上给老人(有些看起老,实际比我还小)、孕妇和带小孩的乘客让座。帮助人就感到很快乐。

       11、跟人打交道向来以吃亏为本,不想占别人一丁点便宜。吃了亏心安理得,占了便宜惴惴不安,寻思着要补偿人家。

       12、不跟人争名夺利,能忍则忍,能让则让。即使有意伤害了自己的人,也不和他计较。但从不畏惧那些有损大众的恶人,路遇不平,敢于拔刀相助。

       13、有病求医诊治,不信巫婆神汉。求医更喜中医,以别人喝啤酒的心态喝中药。并以中西结合为上。

       14、喜欢唱歌,虽然嗓子不好;喜欢听歌,古调今曲都爱。

      15、 喜欢集邮、集币、集文物字画、集石头树叶。。。。。。集了几十年,大都送了人,自己所剩无几。

【原创】  我的30条生活习惯——权当“养生秘诀” - 纯情的思念 - 纯情的思念       16、喜欢读书和写作。书不可一日不读,字不可一日不写。也喜欢打麻将,只有读书能让我忘掉麻将,也只有麻将能让我忘掉读书。

       17、喜欢书法,爱读帖但不肯耐下性子临帖,故书作无师承,缺法度。兴之所至,笔之所至,任意挥洒,得意忘形。

       18、喜欢女人,喜欢漂亮女人,喜欢有知识有素质的女人,喜欢活泼开朗的女人,喜欢温柔贤淑的女人,喜欢有情有意的女人。

       19、喜欢旅游,喜欢到名山大川去,到文物胜迹去。

       20、善于欣赏。欣赏自然,欣赏人体,欣赏书法和绘画,欣赏音乐和舞蹈,欣赏篮球、排球、足球、体操、跳水、滑冰和兵乓球。但不喜欢拳击。

       21、乐于观察。从身边的生活中,随处发现美,欣赏美。鲜花开了欣赏花,鲜花落了赏绿叶,鲜花绿叶都落尽,欣赏枯枝满树雪。

       22、不乏幽默。朋友聚会,我便是大家的开心果,能即席制造爆笑材料,让大家忍俊不禁,在不同的人群讲不同的笑话,在座者乐不可支。

       23、会自嘲,免去不必要的尴尬;会调侃,让别人免受尴尬。

       24、喜欢交友,拥有许多男的、女的、老的、少的朋友,和他们相处得友善而和悦。

       25、喜欢淋雨,喜欢在雨中行走时那种淋漓尽致的感觉;喜欢盆浴,喜欢享受躺在浴盆中啥都不想的惬意。

       26、喜欢四季。喜欢春的清新、夏的热烈、秋的萧逸、冬的冷峻。更偏爱冬天,爱那些落雪的日子。

       27、敬畏生命,珍爱生命,无论是动物还是植物。但不养宠物,生怕亏待了它们。

       28、不刻意做任何繁文缛节的运动,不练气功,一切随意自然。

       29、与人为善,绝不与人为恶。

       30、不求长生不老,但求健康快乐。

       31、喜欢活着,活着真好!但不怕死,死也安乐!

           

 

          

 

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